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你不懂:不是所有藏族人的血液都有抗高反的功能

2017-12-07 17:18:41    天上西藏  参与评论()人

原标题:你不懂:不是所有藏族人的血液都有抗高反的功能

大家可能都知道,人的身体在低压低氧环境下会产生各种不舒服的反应,如:头疼头晕、呼吸困难、失眠等一些病理反应,就是我们常常说的高原反应。这些高原反应,是从平原进入高原后的一种高原病的症状。不过有意思的是,常年生活在高原上的藏族同胞却能安然无恙,这是为什么呢?

一、众所周知,内地人初次上高原就会出现高原反应,这是很常见的,只要放慢节奏、稍作休息就能击退,但为何有的高原反应竟然会要命?

高原反应最常见的是急性轻型高原病,就是平常说的“急性高原反应”,一般发生时间为初进入高原2周内,症状有头晕头痛、心慌气短、食欲减退、疲倦乏力、恶心呕吐、腹胀腹泻、呼吸困难、胸闷痛、眩晕眼花等,轻度者只需吸氧、服用抗高反类药物,2天左右症状可好转或消失。

值得一提的是,由于气压的关系,即使轻微的呼吸道感染,如感冒,都有可能夺命。一旦在高原上出现感冒咳嗽、口吐白沫等症状,就可能发生高原肺水肿和高原脑水肿两种急症,应立即送医,一旦延误时机,将有生命危险。

就算在平原感冒,最好痊愈后一个月,再前往高原。感冒后发热会增加机体耗氧量,将加重高原低氧,感冒病毒可损害呼吸道上皮,易发生高原肺水肿。高原环境可能还会影响机体免疫功能,影响机体的抗高原反应能力。这些损害通常需要一个月才能完全恢复,此前应暂缓进高原。

二、普通人来到高海拔地区,立即会经历各种不同的不良身体反应,身体为了适应这一情况将会生产更多的红血球,血液会变得太黏稠,血压也会升高。但常年生活在高海拔的藏族人就不会有这一系列的问题?

1、其实,并不是每个藏族人都不会产生高反。韩红,是西藏昌都人,可是每次到高海拔地域参加活动的时候,都会出现不同程度的高原反应。她虽然是藏族人,但大多数时间都是在内地平原工作生活,她的身体不适应这种低压低氧的环境,所以会发生高反是很正常的事情。

2、与生活在低海拔的人相比,长期生活在海拔4200米以上的藏族人,血管扩张,血流速度快,这样增强了血液向组织输送氧气的能力,尽管藏人血氧饱和度只有低海拔人的80%,但依靠增加血流速度,组织并不缺氧。而且平时的饮食习惯也在帮忙他们去适应高原生活,每天喝酥油茶是藏族人的生活习惯,酥油茶不仅能够缓解疲劳,而且还能提高身体抗缺氧的能力多。

三、我们可以通过一系列的方式方法减小高反的出现概率:

1、时间允许的话,可以先从低海拔开始,适应了再往更高的海拔地方走,住宿能在低海拔住宿的,尽量不要在高海拔区域。

2、通过一些药类,如提前一定时间服用抗高反的药物来帮助身体打基础,帮助身体适应和缓解高反的症状。

3、最重要的一个就是要保持良好的心态。不要过分奔跑、跳跃等一些激动的方式来表达对西藏的热爱,这样只会加重高原反应、增加心肺的负担。

编辑:郭俞洁(图片源于网络,如有侵权请联系删除)

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