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你不懂:不是所有藏族人的血液都有抗高反的功能(3)

2017-12-07 17:18:41    天上西藏  参与评论()人

2、与生活在低海拔的人相比,长期生活在海拔4200米以上的藏族人,血管扩张,血流速度快,这样增强了血液向组织输送氧气的能力,尽管藏人血氧饱和度只有低海拔人的80%,但依靠增加血流速度,组织并不缺氧。而且平时的饮食习惯也在帮忙他们去适应高原生活,每天喝酥油茶是藏族人的生活习惯,酥油茶不仅能够缓解疲劳,而且还能提高身体抗缺氧的能力多。

三、我们可以通过一系列的方式方法减小高反的出现概率:

1、时间允许的话,可以先从低海拔开始,适应了再往更高的海拔地方走,住宿能在低海拔住宿的,尽量不要在高海拔区域。

2、通过一些药类,如提前一定时间服用抗高反的药物来帮助身体打基础,帮助身体适应和缓解高反的症状。

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